

人有两只手,
一只是用来帮助自己,
一只是用来帮助别人。
- 奥黛丽 赫本
手不用来暴力游戏的
手不用来霸凌打人的




手不用来落井下石的
手不用来指责论断的




手不用来非法偷拍的
手不用来乱扔垃圾的
手不用来无德偷窥的




手不用来违法挂贴的
手不用来乱涂乱画的




请我们善用双手
做荣神益人好事
(感谢网络提供所有图画,若有侵权请告知。)






感谢和赞美恩师 APPRECIATE TEACHERS
古之圣王未有不尊师者也。
There was no sage king in ancient times who did not respect teachers.
教师最大的幸福是看到学生们在成长。
The greatest happiness of a teacher is to see students grow up.
美好师德是学生心灵明镜。
Good teacher ethics is a mirror for students' souls.
我也许不是您最出色的学生,您却是我最尊敬的老师。
I am not your most outstanding student. However, you are my most respected teacher.
学识越渊博就越谦逊。
The teachers are more humble when they are more knowledgeable.
学生对教师尊敬的唯一源泉,在于教师的德才兼备。
The only source of students' respect for teachers is their ability and integrity.
教师最重要的职责之一是培养学生有自信。
One of the most important responsibilities of teachers is to cultivate students' confidence.
能受到学生的尊敬和欢迎,这是教师的价值所在。
The value of teachers is respected and welcomed by students.
敬爱的老师从未在别人面前炫耀过,您默默地用千百倍的耕耘,换来桃李满园芬芳香。
Dear teacher, you have never boasted in front of others. You have silently cultivated thousands of times to exchange for the fragrance of plums in the garden.
假如我是诗人,我将以满腔热情写下诗篇,赞美大海的辽阔和深远。把它献给您-我的胸怀博大,知识渊博的老师。
If I were a poet, I would write poems with full enthusiasm to praise the vastness and depth of the sea. Dedicate it to my broad-minded and knowledgeable teacher.
一位好老师胜过万卷书。
An awesome teacher is better than ten thousand books.
慈父加慈母等于教师。
A gentle father plus a kind mother equals a teacher.
(感谢各网络提供感谢赞美老师美句,若有侵权请告知。)
STALKING.........
Stalking is not a game
Stalking is not a joke
Stalking is not romantic
Stalking is not okay
Stalking is a crime
















I appreciate the NC General Assembly for enacting the following legislation statutes at chapter 14.
Legislative Intent – The General Assembly finds that stalking is a serious problem in this State and nation. Stalking involves severe intrusions on the victim's personal privacy and autonomy. It is a crime that causes a long-lasting impact on the victim's quality of life and creates risks to the security and safety of the victim and others, even in the absence of express threats of physical harm. Stalking conduct often becomes increasingly violent over time.
The General Assembly recognizes the dangerous nature of stalking as well as the strong connections between stalking and domestic violence and between stalking and sexual assault. Therefore, the General Assembly enacts this law to encourage effective intervention by the criminal justice system before stalking escalates into behavior that has serious or lethal consequences. The General Assembly intends to enact a stalking statute that permits the criminal justice system to hold stalkers accountable for a large range of acts, communications, and conduct. The General Assembly recognizes that stalking includes, but is not limited to, a pattern of following, observing, or monitoring the victim, or committing violent or intimidating acts against the victim, regardless of the means.
Definitions – The following definitions apply in this section
Course of conduct – Two or more acts, including, but not limited to, acts in that the stalker directly, indirectly, or through third parties, by any action, method, device, or means, is in the presence of, or follows, monitors, observes, surveils, threatens, or communicates to or about a person, or interferes with a person's property.
Reasonable person – A reasonable person in the victim's circumstances.
Harasses or harassment – Knowing conduct, including written or printed communication or transmission, telephone, cellular, or other wireless telephonic communication, facsimile transmission, pager messages or transmissions, answering machine or voicemail messages or transmissions, and electronic mail messages or other computerized or electronic transmissions directed at a specific person that torments, terrorizes, or terrifies that person and that serves no legitimate purpose.
Substantial emotional distress – Significant mental suffering or distress that may, but does not necessarily, require medical or other professional treatment or counseling.
Offense – A defendant is guilty of stalking if the defendant willfully on more than one occasion harasses another person without legal purpose or willfully engages in a course of conduct directed at a specific person without legal purpose and the defendant knows or should know that the harassment or the course of conduct would cause a reasonable person to do any of the following
Fear for the person's safety or the safety of the person's immediate family or close personal associates.
Suffer substantial emotional distress by placing that person in fear of death, bodily injury, or continued harassment.
Classification – A violation of this section is a Class A1 misdemeanor. A defendant convicted of a Class A1 misdemeanor under this section, who is sentenced to a community punishment, shall be placed on supervised probation in addition to any other punishment imposed by the court. A defendant who commits the offense of stalking after having been previously convicted of a stalking offense is guilty of a Class F felony. A defendant who commits the offense of stalking when there is a court order in effect prohibiting the conduct described under this section by the defendant against the victim is guilty of a Class H felony.
Jurisdiction – If any part of the offense occurred within North Carolina, including the defendant's course of conduct or the effect on the victim, then the defendant may be prosecuted in this State.


女士洗澡被龌龊偷窥.........




杭州余杭公安崇贤派出所接到女士报警称,有人变态偷窥自己洗澡,已逃离。接到报警后,民警立即赶至现场。
这位女士丈夫告诉民警,他和妻子住在崇贤街道某房一楼,卫生间就靠着一条马路。晚上,他妻子发现有人偷窥洗澡,他知道后,就趁他妻子洗澡时躲在车里看是否能抓到人。
晚上,没想到浴室灯刚亮起来,即有一男子骑着电瓶车过来,趴在窗口准备可耻偷看,先生立即上前将其抓住,可偷窥恶魔挣脱逃离,只留下一部手机和电动车钥匙。
据女士回忆,今年夏天自己在洗澡时,亦遭遇一名男子偷窥,只是当时追出来时,男子已逃遁,所以未看清相貌。
通过调查,民警很快确定了偷窥男身份信息和落脚点。通过蹲守,民警在崇贤街道独山新苑某租房内将其抓获。
男子江西人,已婚,有一个三岁儿子,他妻子在杭州打工。据他交代,他一共在刘女士家偷窥了3次。最早在今年夏天晚上,因到处游荡觉得无聊,产生了偷看女士洗澡寻求刺激等龌龊思想,正好,他看到刘女士家淋浴间靠着路,然后藏在附近,等淋浴间灯亮起时上去偷看,被发觉后,他急忙逃跑。
期间没人找上门来,他觉得偷窥没什么事。又来到女士家偷看洗澡,结果又被发觉了。
当他再次来女士住处进行偷窥时,就被先生当场抓住,他大力挣脱逃离现场,留下了手机和电瓶车。目前,因证据确凿,他已被余杭公安依法行政拘留。
网友们在线热评,告诫偷窥人
请自重,做个人,好不好。
拘留期太短了,犯罪成本好低,怪不得可以刺激一下。
(感谢杭州社会新闻网提供,若有侵权请告知。)
介绍做九层塔三杯鸡
九层塔三杯鸡,三杯代指油、料酒、蚝油三调料 。
鸡切块;蒜剥皮,辣椒斜刀切段 。
起锅,倒入油,油热下蒜和辣椒段,爆炒;下鸡块,大火,翻炒。
保持大火,倒入酒,转动锅子,以便酒燃烧;加入蚝油和糖翻炒;然后煎煮片刻 。
烧热锅,倒入适量油,放入九层塔,趁热倒入鸡块,撒一把葱酥,加盖;把火调到最大,沿着锅盖淋料酒;15秒后,开盖 。
请享用!
(感谢微博18618395150介绍麻油九层塔三杯鸡,若有侵权请告知)




介绍应对霸凌孩指南.........
(感谢摄图网提供上图,若有侵权请告知。)
霸凌行动存在长期重复、力量失衡和故意伤害等特征,即长期折磨压制此人,对有权势人卑躬屈膝,对弱势人故意侮辱、威胁、孤立和攻击。
当熊小孩有撒野欺负或专横霸凌行动时,大人需要及时严肃干预和长期引导,以下是分阶段应对方法。
首先,冷静而坚定地制止霸凌,立即叫停明确界限,告诉霸凌小孩,欺负人是不被允许的,让他面对和承担后果,向对方道歉,参与补救措施,制定行为改正计划。
然后,大人得挖掘霸凌原因且教导替代行为。如果小孩觉得通过欺负折磨人可以获得另类支配感,那给他提供正向引导,如让他带队,赞扬其合作行为;如果他在模仿暴力,那父母得筛查他阅读观看的内容,别让孩子接触暴力动画或古怪游戏;如果他在发泄情绪,那么大人得教导他管控情绪,教他使用跺脚、撕废纸等无害发泄方式;如果他在测试行为规则的底线,缺乏共情意识,无视他人痛苦,对恶作剧欺凌折磨人不在意,那大人需引导他反思和换位思考,让他体验被欺负被骂的感受。
霸凌行为需长期矫正调整,父母最好与学校老师保持联系,确保霸凌行为在校内校外一致被约束。每天记录他的友善行为,强化他的正向行为。通过小组游戏学习礼貌拒绝,轮换和等待。制定尊重公约,不允许打人,不允许用书面文字或话语讥笑伤害别人,不允许挂贴侮辱贬损别人的文字和漫画。如果违反了,需要道歉和弥补。
霸凌行为不会自动消失,越早纠正越好。如果小孩在多次教育后仍毫无悔意,甚至变本加厉,对别人的痛苦冷漠,享受折磨她/他人,严重威胁和辱骂别人,建议寻求行为治疗师和医生的治疗。
大人千万不能淡化霸凌,忽略被欺负的孩子,纵容霸凌行为恶化。
老师、父母和祖辈需统一应对标准,不能偏袒霸凌小孩子,为孩子们做出好榜样。
通过以上清晰规则和持续引导指南,大部分霸凌小孩子能逐步学会用尊重的方式和人相处。
(感谢ChatGPT和DeepSeek介绍对待霸凌孩指南,若有侵权请告知。)


THE MOST MOTIVATIONAL QUOTES FROM MAHATMA GANDHI
ubuntuespana.org/wp-content/uploads/2023/12/Mahatma-Gandhi.jpg
In a gentle way, you can shake the world.
Live simply so that others may simply live.
Nobody can hurt me without my permission.
The enemy is fear. We think it is hate.
The golden rule of conduct is mutual toleration.
It is easier to build a boy than to mend a man.
They cannot take away our self-respect if we do not give it to them.
I call him religious who understands the suffering of others.
Nonviolence is a weapon of the strong.
(I appreciate Goodreads for providing the above inspirational quotes. Please let me know if it is against copyright.)
MARTIN LUTHER KING JR'S MOST INSPIRING AND MOTIVATIONAL QUOTES
Intelligence plus character—that is the goal of true education.
The moral arc of the universe bends at the elbow of justice.
Forgiveness is not an occasional act. It is a permanent attitude.
In fact, violence merely increases hate. So it goes. Returning violence for violence multiplies violence.
Never succumb to the temptation of bitterness.
Let no man pull you so low as to hate him.
If we are to have peace on earth, our loyalties must become ecumenical rather than sectional.
(I appreciate GoodReads for sharing the quotes by Martin Luther King Jr. Please let me know if it is against the copyright.)




人的脚步为耶和华所定,
人岂能明白自己的路呢?
- 箴言二十 24
脚不用来暴力游戏的
脚不用来霸凌践踏的




脚不用来踢人互输的


脚不用来坑人绊人的
脚不用来踩人上爬的


脚不用来非法跟踪的


人心筹算自己的道路
惟耶和华指引他脚步
- 箴言十六 9
(感谢网络提供所有图画,若有侵权请告知。)


地球的姐妹星 - 金星30亿年前可能存在过生命
金星被称为地球姐妹星,它俩无论个头大小、体积质量或天体位置,都很像,而且金星距离地球近,可金星上温度吓死人,表层大气压会把站上去的人直接压跨。金星上充满了火山,空气里飘洒著硫酸。然而,著名物理学家霍金说过,地球很有可能就是下一个金星,很多科幻作品里将金星描述成宜居星球,其实就是把金星的过去展示在了人们面前。那么金星会不会拥有过类似地球的资源和生命?它过去到底发生过什么灾难?人们在不断地探索著这个奇特行星,希望能够发现它所隐藏的秘密。
金星上有很多金字塔
从探测器传回的图片可以看到,大量城市废墟屹立在金星表面,被火山泥石流覆盖淹没了。科学家们分析认为,这些神秘建筑有几万座,而且那些城市废墟都是金字塔型建筑。这些人造怪异形状似乎就是古城市的聚落结构,这些建筑物遍布金星表面,而且常有光亮 。金字塔是人类文明遗迹,那么可以推论,金星在很久以前可能存在着生命和文明。还有猜测说,这些金字塔还可能连结著神秘通道,可通往地下可生存居所,生活在里面的金星人可以很好地隔绝外面热量和气压。
科学家在金星云层里找到了磷化氢,而磷化氢来源的最佳解释是有生命存在。金星上难道有过生命?在科学不断探测的基础上,不断有一些新推断。有科学家相信,在太阳系初始,生命所需已存在金星上,这颗行星就如初始地球一样,成为整个太阳系最早可能有生命的一个星球。
他们相信金星在30亿年前适合生存,在太阳辐射较弱时期,金星表面温度宜人,空气里还没有硫酸。金星拥有海洋和大气层的时间大约有30亿年之久,当时是一个舒适稳定的宜居星球。在数十亿年的漫长岁月里,金星极可能存在智慧生命,且发展出一个高度发达的文明,留下了一些文明遗迹,或许正是当时的文明建立起了这个类似于金字塔建筑。所以有一种说法,金星或许类似三十亿年前的地球。可后来随着这个行星发生的变化,使得生活在这个行星表面上的生命被毁。
金星上发生过啥灾难
那么金星上到底发生过什么事情将一切都毁灭了?猜测在至少几百万年以前,金星曾和小行星发生撞击,导致火山爆发,才让金星变得越来越热,越来越令人恐惧。俨然已成为外星生命代言人的美国人谢尔登 尼顿提出,在远古宇宙,正负生命发生过无数次残酷战争。正负方面的神都向他们的众生发布了预言。预言宣称银河系猎户座边缘的水世界是宇宙最后结束战争和走向和平的关键。于是正负生命都派出各自舰队去搜寻那预言圣地。当天使们把光构成的保护罩拿掉时,一个新太阳系展示了出来。众神们向各自体系的众生们证实了预言圣地。于是正负双方的生命都发起对太阳系的争夺,战争摧毁了火星上的大气层,蒸干了金星上的海洋,火星和金星上的生命都彻底失去了他们的居所,如今只有地球适合生命居住。金星很可能有类似地震的活动,探测器探测到其潜在的地震活动。金星外壳可能很坚硬,因此可能以周期地壳重铺如火山喷发等来释放能量,频繁的火山活动被认为是其内部热量散失的方式,这些活动都引起金星震。
神秘的金星人
不过或许很多行星上目前还有生命和文明,只是人类只看到了它们荒芜的一面,看不到他们生活的真正空间。生活在美国的敖尼克在挪威世界UFO会议上就发表了此观点。她说自己出生在金星的高纬度空间,金星的星光层,是金星的另一个空间,目前人类还无法接触到此空间。因此,人类在探测金星时,认为这是一个没有生命的行星。敖尼克描述高维度的金星生活简直如天堂一般。他们用心灵感应在星光层进行互动。最让人吃惊的是,他们可以用思维来创造一切,包括房子等,金星人科技先进,他们直接从周遭吸取能量,这些能量来自造物主。
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介绍乔记渔庄
乔记渔庄是青岛餐饮酒店品牌,该餐厅鱼菜风味独特,装修风格融合民俗文化元素,用海石古船甲木和原生态海草的自然组合,不着人工痕迹,展示了海边渔民淳朴的天人合一观念。乔记渔庄在2016年入选青岛老字号名单,以青岛味和渔菜风,给青岛人带来满足岁月的老味道,让更多外地人更懂青岛。为满足更多客人对营养健康养生的诉求,乔记渔庄通过独特鱼菜传递健康。渔庄的菜品不用添加剂,如果客人对菜肴提出异议,可以无条件退菜。除了鱼菜以外,乔记渔庄还制作名吃乔老爷烤鸡。明末清初年间,在崂山,有一乔氏达官贵人,乔老爷为招待远方来的亲朋好友,吩咐手下特意用木炭火烤制散养公鸡,用泥缸作堂炉,烤鸡细嫩皮脆油亮不腻,令人回味无穷。乔记大锅烧鱼向原料本身要味道,渔民们在各季节捕捞无污染的野生崂山湾鱼,打上鱼以后马上做,没有添加剂,用大锅熬炖半小时以上,因此乔记鱼菜原汁原味很地道,具有浓郁鱼鲜味和清热补虚养肾美容养颜的功效。乔记渔庄除了拥有民俗硬件外,还配备大型停车场和包厢。一切菜肴顺乎自然养生之道,利用节气运行之道,结合青岛鱼讯,应用丰富的时令鱼材在乔记渔庄菜肴的变换里,用味觉体验大自然变化,用舌尖弹奏着生命的旋律。
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介绍天下奇才诸葛亮
诸葛亮,山东省临沂市人,典型的风度气质型儒雅帅哥,三国时期蜀汉宰相。
诸葛亮在战略、发明、书法、文学、音乐和艺术上有非凡才能和极大造诣。他足智多谋用兵如神,一生打了很多胜仗,曾发明能在山地运输粮草的木牛流马、可以放送消息的天灯、警报用诸葛鼓和一次射多箭的诸葛弩等,他专研阵法见识通达,神机妙算运筹帷幄,安营扎寨打仗都特别仔细谨慎,被称赞是天下奇才,他对蜀汉的建立和发展立有汗马功劳。
诸葛亮初出茅庐时26岁,还是个魅力年轻人,有傲慢孤骄的一面,他仪表非凡气定神闲,手持羽扇头戴纶巾身披鹤氅,满身书卷气。他向刘备提出占据荆州和益州,联合孙权共同对抗曹操,刘备根据诸葛亮的策略,成功占领荆州和益州,与孙权曹操形成三足鼎立之势。
诸葛亮这一人物丰富了《三国演义》,可他在此书里被过度神化,前知千年后知千年无所不能,可以决胜千里之外,以下我们来纠正一些不是他的事迹。
诸葛亮没有使用过草船借箭,真正使用此策的人是孙权。一天,孙权借江面有雾,亲自派遣出小分队乘坐战船,前去靠近曹阵地打探。后被曹察觉了,因江面有雾,曹不敢派兵出战,只下令射箭退敌,孙权的船上很快被射满了弓箭,因一面受箭,船重心不稳,孙权下令掉转船头,让另一面受箭,等船恢复平衡后,划着小船大摇大摆的离开。书上没有记载孙权所乘的船是特意制作的草船,孙权本意没有想借箭,不过这笔意外财还是让人很惊喜的啊。借东风是为了显示诸葛亮能力所写的故事,赤壁之战时,确实提到了用火攻,可赤壁之战的战场发生在今湖北省,时间是冬天,湖北省的冬天吹不了东风。其实诸葛亮对赤壁之战的贡献,只在开战前为孙刘联盟的奔波上。诸葛亮和空城计没有关系,发生空城计的那一年,司马懿在千里之外的宛城当都督,怎么可能和诸葛亮对峙呢?
诸葛亮执法严厉,事无巨细一定要亲历亲为,是一个工作奴,他除了勤劳过度以外,还缺乏有规律的身体锻炼。他工作压力大,内心非常敏感,根本无法做到举重若轻,工作的每一个失误都给他很大的刺激和负担,同时,他又是一个极好面子的人,因为北伐屡次失败,无法实现他对世人的一些承诺。劳累已过度,营养又不均衡导致他一病不起。
诸葛亮以身作则,不畏艰难困苦,积极进取奋斗,擅长应变协调。诸葛亮时期的奉公廉政建设对刘备集团和以后的朝代各方面都产生了重大影响。诸葛亮虽厉行法治整肃吏治,却忽视了人才的培养,以至后继乏人。
诸葛亮留下一句警世名句 - 思者虑远 远者虑安 无虑者危。一个懂得思考的人考虑得很远,且担忧未来的威胁,所以他会将生活安排得井井有条,在自己的计划里考虑未来的挫折,因此可以从容不迫有条不紊地面对挫折。
人们如果不去思考未来发生什么,做事不考虑未来的安排,这人的人生很容易被打败。能做到虑远虑安的人,未来一定能前途无量。
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