便利店设计摆放技巧
SOME GOOD DESIGN AND PLACEMENT TIPS FOR CONVENIENCE STORE
便利店非常重视商品摆放,一些优良放置技巧,能带来可观营业额,能把一个不起眼商品变为销售量最大商品,能把顾客不需的商品变作干需商品,这些噱头需要些技巧,如果生意不好,是你没有用到这些摆放技巧。
便利店货物销量最佳物品摆放位置依次为与顾客视线平行处、齐腰处和齐膝处。所以,建议将快过期产品或获利大产品放在顾客视线高度,方便人们看到后能拿取买。
把最想卖的商品放便利店右边。将最想推销的商品,放在购物通道或展柜右侧,顾客路过时,会被一些本不需要的商品激起购买欲。
薄利多销守住入口。一般来说,挨近便利店入口地方,大多摆放薄利多销和购买频率高的商品,以吸引顾客进门,如书本、拖鞋、毛巾等,而贵重商品一般放在便利店偏后区域,因为进入便利店时,人们总认为前面货物一般,里面还有更好的,所以结果掉进越到最后买得越多陷阱。
便利店里有一整套复杂价格策略,如将食品、杂物等生活必需品的价格定低一些,让顾客觉得这一个便利店便宜,且不自觉地以为所有物品都便宜。然后,便利店再将别的物品定高价格,把损失弥补回来。
很多顾客会有“买得多更加实惠”思维,所以有些便利店商品的大包装价格却没有小包装便宜。这类情况大多存在于如饮料、薯片等休闲零食,且这些商品重量、价格通常不是整数,顾客一下子也算不清到底哪种更划算。
结账是最后一道购物关口。结帐口可以放些具有吸引力产品,顾客被困在长长结账队伍里,购买货架上糖果、饮料的概率将高出20%以上。收银台边的商品一般是常用品或小型零食,而排队付钱的人最没有耐心,这会让顾客很难扛过这最后一道购物关。
小编将分享以下便利店商品摆放技巧!
顾客进店就能看到需求商品。店员、客人能快速看到,找到和拿到商品,如夏天,我们要把快销饮料,冰箱摆在最前面显眼地方,你的每个商品都要达到这个标准。
调整商品摆放高度,高度为平均成年人店员与客人能迅速拿到商品。
货架摆放的商品应该正面朝向顾客,这么做的优势是引起顾客关注,而且能体现出你对顾客有诚意,为用户着想。
标签名称和商品还有价格要对应,勿让用户产生不满情绪,不要导致顾客感觉掉进了价格陷阱,别失去顾客的信任度。
能竖着摆的商品绝不倒着摆,尽量竖着摆放,这么做既能缩小摆放面积,还能减低商品损耗,而且能引起顾客关注。
按顾客选择商品的分流方式,应该从低价,中价,高价分开摆放,特别在进店的方向摆放低价商品,有利于吸引顾客目光,形成低价格消费感觉。
在同一货架,顾客注意到的角度不一样,怎么摆放对销量有直接影响,最好销量的商品摆放在顾客平视方向的货架上,其次是仰视方向的货架上商品,需蹲下购买的物品销量低。
商品应该遵循先进先出的摆放原则,不仅减少了过期商品带来的耗损,而且又能提高效率。
分析顾客消费习惯,思考商品摆放布局,一般来讲店铺的入口处摆放季节商品和促销折扣商品,吸引顾客消费。
延长顾客关注时间,看清楚了,是关注时间却不是找不到商品的停留时间,那就是在顾客走动的地方摆放关联的商品以促进再次消费。
考虑安全放置,轻商品摆上面,重商品摆下面,别让货架倾斜导致纠纷。
店铺卫生干净,商品整齐摆放,良好客服能直接给店铺加分产生美感和质感。
借助促销牌,促销台,促销标签和促销海报,进行辅助销售。
(感谢阿里巴巴大鱼货架小编和知乎网帮助便利店提升销售额,若有侵权请告知。)
挑选旅游行李袋指南.........
GUIDE TO CHOOSING TOURISM LUGGAGE BAGS
去旅行除了计划行程外,收拾行李同样重要。怎么挑选合适行李袋是一门学问,这次我们整合了以下问题來帮助各位。
这次旅游去多久?需要帶多少物品?
旅游行李袋各式各样,这问題让你首先删选所需尺寸及容量。若你崇尚简便旅遊,3至5天的快闪旅行通常一个大背包或手提旅行袋已足夠。大约30L容量,可以应付几件衣服和盥洗用品,行李袋不用寄舱,省下等行李时间,让旅游更顺暢。
若长假期远征,得考虑大型行李袋和手提袋。將贵重物品如钱包、护照或在飞机上更换衣物放在隨身袋以方便你取出物品。除此以外,手提袋能充当你在目的地的常用背包,一包多用。
這次是甚么类型旅游?
如果大部分时间在城里走,拥有肩垫和背部承托的款式更舒适自在,一整天观光难不到你。
如果自驾遊,大型行李放在车上,跟身一个腰包或斜揹包來得更轻便,能隨时拿出相机拍下美好风景图。
若有机会探索大自然,前面有扣背包便再适合不过,行走时稳定背包之外,还让你腾空手应付各类挑战。
滾动行李袋很大,帶有轮子和伸缩手柄,很方便。
硬边旅游包由硬质材料制成,例如聚碳酸酯,以保护物品不损坏。
我的收纳风格怎样呢?
出门行囊有很多零碎小物,如充电线和转插器等,如果沒有分隔或收纳口袋,很难井井有条地放置这些物品,路途上要取出时更可能要翻箱倒柜才能找到。这时就需要袋內有收纳隔层,或搭一个小型收纳袋,将物品分门別类。
除了需合适摆放行裝外,若隨身袋有暗格,就能安心放置护照、钱包和各类卡等。
最后祝你们旅途愉快。
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介绍飞行热气球指南
热气球是人类最早的上升载体,它似一个大型风筝飞行器,下半部装有飞行仪表和吊篮,可以携带飞行员、飞行助手、乘客们、热源和相关设备,所以非常狭窄。为了不影响飞行员的操作,建议乘客们尽量靠边站立,不要碰触吊篮内的相关设备。
飞行员最好穿纯棉飞行服,为防止灼伤,乘客建议穿纯棉长衣长裤,戴纯棉帽子,如果失火不会粘在身上。飞行要注意防寒。每升一千米,气温下降6度左右。
热气球燃火升空时,会在一瞬时喷出3—5米的火,同时会发出一声类似于爆炸声的巨响。所以,体验者要做好充分准备,且抓紧吊篮。
为防止意外事故危及生命,作为乘客们,要做好准备。一有危险,应按照步骤从容应对。首先观察吊篮,找到灭火器的位置,燃料瓶阀门的位置,还要找到排气绳的位置。若失火,应听从飞行员的指挥,如果飞行员失去能力,要不顾一切先关闭燃料瓶阀门。 最后使用灭火器灭火,如果因为有人跳出吊篮导致热气球上升,可通过拉排气绳来打开顶伞,阻止其上升。热气球的结构很特殊,即使突然熄火,热气球却不会急速下降,其降落速度不会超过6米/秒。只要乘客不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落,是不会有危险的。
热气球顺风行驶,飞行速度完全取决于风速。
太阳刚升起时或太阳下山前一个小时,是热气球飞行的最佳时间,因为此时通常风平气稳。大风大雾都不利于热气球的飞行。按规定,风速应小于6米/秒,风大季节不适宜飞热气球。
准备GPS全球定位系统、防风打火机、对讲机、工具刀、电子罗盘等,以保证发生意外时的人身安全。
热气球可用于航空体育、摄影和旅游等。造纸商孟格菲兄弟是载人热气球之父。
由于热气球的造价贵,飞行费用和学习考取飞行执照的费用大,热气球运动一诞生即被刻上了名门贵族和豪商巨贾烙印。目前热气球已是旅游娱乐项目,很多景区为了丰富娱乐活动,都开始引进热气球观风景项目。世界很多企业家不惜一掷巨资赞助热气球赛事和探险活动。如可口可乐、百事可乐、米其林和财富杂志等都有自己庞大的热气球队伍。
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春假旅游避开坑指南.........
春假旅游在即!那么,旅游存在的风险有哪些,旅游陷阱有哪些,出游时咋避坑?旅游生活记整出9条出游建议规避旅游风险,规避旅游风险,护航你们的欢乐旅程。
选择资质齐全的旅行社。先确认旅行社营销范围,报名时要查看一照一证,若选择旅行社分支机构,则要查看《旅行社分社备案登记证明》。出境游,还应看清是否有出境游的业务资质。此外,非旅游企业和个人利用户外俱乐部、社区社团、网上平台、公众号等方式售卖旅游线路产品的,都不是正式注册的旅行社企业的行为,对于此类企业要谨慎选择。
认真签订旅游合同。签订正式合同后,要将旅游费用付到旅行社单位公账上,且索取发票和旅游行程单,不要轻易将旅游费用汇入个人账户。出行前,应与旅行社签订书面旅游合同,对旅游内容、行程安排、费用、通勤、住宿、餐饮、退团、合同变更、双方权利义务等进行约定。在合同里明确约定易纠纷事项,例如自费项目、住宿的标准、餐饮的标准等。旅游合同是游客投诉时最重要的事实根据,得主动要求签订,仔细审阅条款,签订后妥善保管。
警惕会员制旅游招徕。一些公司或个人以会员制形式推销旅游业务,收取不菲费用。这些公司或个人大多无相应旅游营销资质,无法提供相关旅游服务,常通过挂靠、合作等方式,将会员转包给其他旅行社,游客权益极难保证。在签订会员合同时应仔细查看条款细节,对于明显低于市场价格甚至服务成本的旅游报价、明显过高的保证金要求、提前收取大额服务费、入会费等行为应当保持警惕。
谨防低价陷阱。请自觉抵制不合理低价游和零负团费等旅游坑,对于明显低于成本的旅游产品,要慎重选择,切勿贪便宜,因小失大。
购买意外保险。游客应在出行前为自己选择购买旅游意外险,以便在遇到突然情况时可将损失降至最低。
谨防老人和小孩旅游费用加价。
文明出游。在旅游行程中遵守规则,文明礼貌诚信守法。
科学购买商品。选择正规商店或规范市场购买纪念品。特别是对非法营业或未向社会公众开放的、游景内的商店、导游和旅游车司机推荐的商店或商品,不要轻易购买,别冲动消费。购买商品时索取票据等商店凭证,以便事后维权。
要依法维权。发生旅游纠纷时,旅游者切不可采取拒绝登车登船、境外滞留等过激甚至违法行为,人为扩大事态或纠纷,致使旅游活动不能顺利进行。当发生纠纷时,首先应当采取适当措施防止损失扩大。其次,不要把旅行社过错发展为双方过错。再次,完成行程后,旅游者可通过及时投诉、申请仲裁机构仲裁或向人民法院提起诉讼等方式,依法维护自己的权益。最后,被投诉的是旅行社、星级旅游饭店、旅游景区、导游员等旅游营销单位和个人。旅游者对非旅游营销者损害其合法权益的行为,可直接向其他有关部门或消费者组织投诉;牢记旅游投诉有时效,投诉时效为合同结束后90天内,超过90天的旅游投诉,机构无权接受。最后,旅游生活记提醒,如果你的旅游涉嫌超低价游和零负团费,请拨打12345举报投诉,祝你们春假旅游快乐。
(感谢旅游生活记介绍春假旅游避坑指南,图源自shorturl.at/zDFZj,若有侵权请告知。)


租用小轿车安全提示
山东众悦旅游小轿车出租公司一直关注客户的安全出行,提供以下安全驾驶提示,以确保你在自驾租车时能够平安出行。
系好安全带
无论你是驾驶者还是乘客,都要始终系好安全带。安全带是保证你在车辆突发状况下的最重要的安全设备之一。
别酒驾
不要在饮酒后驾驶。酒后驾驶危险且违法,对您和其他道路使用者的生命安全造成威胁。
请保持车距,遵守速度限制
严格遵守道路上的速度限制,根据路况和天气条件调整车速。慢速驾驶有助于减少事故风险。遵守车距原则,以便在紧急状况下有足够时间停车或躲避危险。通常情况下,遵循3秒规则,即距离前车至少保持3秒的行驶时间。
别超载,不疲劳驾驶
长时间驾驶容易导致疲劳、影响您的反应能力和决策能力。确保在长途驾驶前休息充足,计划适时的休息地。严格遵守车辆的乘客和载重限制,不要超过座位和载物的额定容量。
请关注天气
在不佳天气条件下,减速行驶提前减速,保持车辆稳定。雨雪、雾气和冰雪路面都会增加行车风险。
别分心驾驶,定期检查车辆
不要使用手机或做其他分心动作。在租车前检查车辆的轮胎、制动系统、照明系统和其他关键部件。如果发现问题,请及时通知自驾租车公司。
请妥善使用灯光
根据光线和能见度条件,适时开启前照灯、示廓灯、雾灯等灯光。确保其他车辆能够看到你的车辆。
驾车前有备无患
在车内准备好急救包、安全锤、灭火器和紧急联系电话。知道如何使用这些工具,在需要时可采取行动。
别争吵
遇到通勤状况不佳或和其他驾驶员有冲突时,请不要争吵或采取过激行为。
遵守以上这些安全驾驶提示,不仅可以保证你的安全,还可以确保你的出行更加愉快。
为了你的顺利出行,山东众悦旅游5座小轿车出租公司建议你至少提前1天预订。确定租小轿车后,需要你提前预付车款。确认付款后,你如果需要取消订单,请至少提前1天通知山东旅游小轿车租赁公司,超过时限会产生部分定金损失。你可以自由选择轻松便捷预订小轿车方式,在网站下订单预订或直接拨打客服电话预订。司机一天服务8小时,超时加收超时费,晚8 PM至 第二天6 AM需要加收夜间工作补助费。在用车期间,如果你需要续租,请在用车结束前,拨打客服电话0531-88661838。
山东众悦旅游小轿车出租公司鼓励每位客户成为安全驾驶的榜样,为道路通勤安全贡献一份力量。
(感谢山东众悦旅游小轿车出租公司提供,若有侵权请告知。)


面对酷魅鲨鱼保安全
鲨鱼,顶端掠食者,优雅和惊人,有着尖利牙齿和完美形态,我们人类在成年后,就不会再长出新牙齿了,可鲨鱼牙齿在一生里会不断更新,真羡慕鲨鱼啊。它们是奇妙鱼类,却受到人类恐惧和过度开发威胁,世界著名海洋生物学厄尔博士说过,鲨鱼是一类帅气动物,如果你有幸看到很多鲨鱼,那意味着你身处一个健康海洋里。如果人们在海里看不到鲨鱼,你们应该感到害怕。
根据化石考察学和科学人员推算,鲨鱼在3亿多年前就已存在,在三叠纪晚期地层里已发现鲨鱼化石,它们至今外形都没有多大改变,极具生存能力,是海洋里庞然大物,号称海里狼。
鲨鱼含有丰富维生素,人们用它提炼鱼油,鲨鱼翅风糜亚洲,它象征富贵和地位,其价格极其昂贵。
鲨鱼非常聪明,感觉器官相当灵敏,可以此发觉隐藏在沙底下的猎物,鲨鱼捕食非常成功,这可能是它们能够横行地球的原因之一。
多数情况下,鲨鱼不攻击人,它们咬人是因为错误识别。佛罗里达鲨鱼研究项目的内勒和同事们有一些提议,帮助人们在鲨鱼生活的海洋里保持安全。
— 别佩戴表和首饰,因为金属会反射光线,反光对鲨鱼来说如一条飞鱼
— 尽可能在靠近岸边地方,和鲨鱼保持一定距离
— 别在黎明或黄昏前后冲浪和游泳
— 别单独冲浪和游泳
— 穿黑或深潜水衣,可减少吸引鲨鱼注意。
— 避开鱼群和受伤鱼,特别是当它们跃出水面时。
— 别过度玩水,因为鲨鱼会被此声响所吸引。
(感谢英国广播公司、百度百科和维基百科提供以上信息,若有侵权请告知。)


介绍轿车5阶段维护
轿车寿命和车辆状况有着一个生命周期。在对不同周期轿车进行保养和维修时,所需要求不同。如果你希望让桥车少发脾气,保持良好车状,就必须先了解轿车处在哪个周期。
一般来说,轿车生命周期分为磨合期、黄金期、成熟期、衰落期、淘汰期5阶段。在这5阶段里,对轿车保养和维修各不相同。
磨合期
新车购买后前一两年,可以说是汽车状况最佳期,如果车辆有什么质量问题,基本上在一年内可以知道。只要进行常规维护,基本上不会有什么问题。在这个阶段内,只需安全驾驶即可。一般可以有以下常规检查。
检查传动皮带和排气系统
检查和清洁空气滤清器
更换机油和机油滤芯
检查制动系统及制动液质量和转向系统及助力油质量
检查底盘拉杆防尘罩
检查前后悬架状况
常规维护能让车操控起来更顺畅,及时消除小毛病,汽车会使用得更长久。所以每年做一些常规检查很有必要。
黄金期
很多车型都有3年质保承诺,且大部分车辆特殊部件大多是3年质保期。所以3年就是个坎儿,迈过此坎之后,维修保养成本会开始上升。因此3年之内又称轿车黄金期。虽说车辆在1年后不能像新轿车那样崭新明亮,可仍然能保持良好功能和运转状态。对于要跨越三年质保期轿车,需做以下几方面维护。
先进行常规大小保养项目,如换机油和机滤等。
整车检查 – 着重检查与行车安全相关的项目
检查雨刮器、灯光和倒车雷达工作状态
检查发动机舱项目
检查车辆底盘状况
车轮胎检查
刹车系统部件检查
成熟期
用了3-5年轿车,就进入了车辆成熟期。成熟期就是车辆状态进入最巅峰阶段,过了这个阶段可能就要开始逐渐走下坡路了。如果轿车质量差,就会开始有零部件老化、漏油等小问题。一般说,5年轿车龄二手车多一些,因为这个车龄车辆从外表看上去车况还不错,能够卖个好价格。
处在这个阶段,车辆要对以下几方面着重检查维护。
刹车片 - 刹车系统里刹车片最关键,行车安全和刹车效果好坏都是刹车片在起决定作用。
燃油泵 - 汽车开到3年以上,燃油泵就差不多该清洗或更换了。
减振器 - 如果发现行驶起来没有新车那么平稳,遇到此情况应该检查汽车减振器。
衰落期
轿车如果开了6 - 9年以上,车功能可以说在逐年下滑,维修维护费用在逐年上涨。此期间,一些油封和密封件已老化,若找到故障,应及时维修或更换,否则会导致更多维修费用。空调、车漆、动力系统等方面问题会较突出。
车漆暴露在最外面,肯定老化得快。若油路系统被污染,车辆动力将下降,按时清洗发动机、更换机油等就可缓解这一状况。
这阶段,必须对汽车加多维护,定期更换易损件,到维修养护站检查一下车况,每次出发前和停车后都必须做好例行检查和维护工作。
淘汰期
车子在用了9-15年后,各类危险不断开始。使用时容易忐忑不安,唯恐它歇在路上。这个时期轿车,每次出行都需要检查车底有否漏油,车辆移动后先踩刹车检查一下制动。
汽车用到这个阶段,各部件功能已大不如前。在实际使用时,发动机转速尽量不要拉得过大,不应剧烈驾驶。在这个阶段,车辆要对以下几方面着重检查维护。
动力系统维护 - 如果行驶超过15万公里,发动机可能需要进行大修,且需更换变速箱 油,检查机油有否泄漏和及时更换机油。
需要对水箱进行彻底清洗
检查底盘有无故障或生锈
检查悬挂减震有否漏油,及时进行修复
轮胎、电瓶等应该已更换过几次,保持周期检查更换
(感谢法兰克福展览提供以上信息,图源自shorturl.at/8v1cE,若有侵权请告知。)


遇到色狼怎么办指南
年轻妙龄女子,很多人都遭遇过恶心色狼。若幸运,可以摆脱色狼骚扰和纠缠,如果运气不好,色狼手段丰富,那可能被蹂躏了。万一遇到色狼,对于弱小女子来说该怎么办呢?现在就和姐妹们分享一些经验。
能躲则躲
如果遇到色狼骚扰,先不要和他纠缠,如果能摆脱还是尽量摆脱为好。因为一般女孩子力量不足以对付色狼。要注意向人群多的地方跑,不要朝巷子里僻静地方钻,那些地方色狼很容易下手。
大声呼救
如果附近确实没人,一下子又躲不开,那么这时就要靠声音来传递信号了,因为声音相对小女子双腿跑得快。在这个时刻千万不要纠结,使劲大声呼救,远处的人听到了会闻声纷纷赶来的。 即使一时半会儿还没有人赶来,色狼听到呼救可能害怕,至少他会感觉此女子不容易猎取,然后就会知难退步罢手。
巧妙周璇
在遭遇色狼时千万不要慌张,使自己不知所措。没办法很快摆脱时要灵活应对,和他巧妙周旋,争取更多时间想办法逃跑。或许过一会儿有人路过,就可以趁机跑掉了。 可以通过和他谈话方式,让他放松警惕。告诉他这几天不方便,或者说咱们到别的地方去吧。他或许同意,然后趁机逃走。
厉声呵斥
如果遇到色狼不肯罢休,那么这时千万不要害怕,不要俯首就擒。要振作精神鼓起勇气,厉声呵斥且严词警告,若再纠缠就报警了。这一招也许有效,可眼看肉就要到嘴,一般色狼都不愿意放过。
和狼共武
前几招如果都不凑效,这时千万不要败下阵来。因为你一示弱任由摆布,那么结果只有一个。准备战斗可能还有希望。动用身边一切可以用的武器,例如发簪或眉笔、小刀和鞋等,向恶狼发起进攻, 不要让狼靠近。注意不要心软,要用力攻击他的裤裆、眼和脚趾等薄弱部位。如果他靠近和逮住你,可以用手抓牙咬的方式使其疼痛难忍放手,如果不是一只特壮狼,他可能败下阵来。
事后措施
自救若不行,很可能遭遇侵害了。记住保留他毛发、皮肤、污渍等物证,事后及时报警,不要让恶狼逍遥法外,去祸害更多女子。72小时内服用事后药,别让自己有更多伤害。不要有负罪感,这不是你的错。
(感谢百度经验介绍遇到色狼指南,若有侵权请告知。)


酗酒呕吐有那些方法
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一夜酗酒以后,体内酒让你感到一阵恶心,肚里酒马上就要一股脑喷涌而出。呕吐可能因过度饮酒或体内缺水造成,可能你身体在发出信号,告诉你别再喝了。只要一感觉胃部不适,就应该马上采取措施,防止难堪事件发生。




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方法1
饮酒需随时补充水分。如果你一喝酒就容易吐,建议每喝一瓶酒,就补充一杯水。如果你已醉得不行,还感到有些眩,就立即停止喝酒,只喝水。喝水要有规律,切忌大口猛灌加重胃部不适。有些饮酒者因为害怕身体脱水,所以会一下子喝很多水。喝太多水会导致胃疼,整晚不时喝水才是正确方法。




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如果胃里没有任何食物,酒精会被吸收到血液,不用多久,你就感觉醉了。你会觉得天旋地转,胃开始翻腾。即使只吃少量食物亦能帮你去除呕吐尴尬。
脂肪含量高食物需要很长时间才能被胃部消化,所以这类食物最适合在外出喝酒之前用来垫肚子。大多数酒吧下酒菜就是此类食物。脂肪含量高的酒前食物包括坚果、牛油果和瓜子。
方法3


服用非处方药。选择药物一定要适合自己体质。如果抗酸药不能缓解胃疼,那不如不吃。在你刚感到反胃时,赶快吃些胃疼或恶心常用药物,做到有备无患。


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方法4
补充体内钾。身体脱水是宿醉和饮酒会引起恶心的原因之一。当体内水分不足,或因为电解质不平衡造成身体无法存贮水分时,人就会脱水。钾是重要电解质,食用含钾量丰富食物能帮助身体留住水分。
方法5
喝电解质饮料。选择运动饮料要小心,因为大部分运动饮料加工后含有大量糖分,所以更适合普通人群,不适合饮酒人。含糖量高饮品可能加重脱水症状。
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方法6
食用茴香籽。茴香籽抑制胃酸,有助消化,能减轻呕吐。在杯子里倒入一汤匙碾碎茴香籽,用开水冲泡一会就可以了。除了泡水喝,你还可以将一茶匙茴香籽直接放入嘴里嚼。虽然口感不佳,可这方法能止吐。
方法7
吃姜。大量研究发现生姜对于对抗恶心和呕吐有很明显效果。只要喝些姜茶或含姜汽水就能止吐。你可以把姜粉添加到食物或饮品中,嚼生姜片或吃姜糖能缓和胃部不适。
方法8
知道你饮酒底线。有人不断尝试、不断犯错,关键是要从错误里汲取教训。酒量通常与个人体重有关。若身型较小,体重较轻,脂肪含量有些高,酒量自然要差一些。
方法9
懂得适可而止。这句话说起来容易,做起来难,因为身边朋友会不停地劝酒,你的自制力会受到酒影响。你可以这样推脱,“再喝一杯我可就要吐了。”这句话尤其得说给派对主人听。




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方法10
呼吸新鲜空气。新鲜空气和安静场所对于缓解胃部不适非常重要。酒席越往后越嘈杂,这时移动到室外能够将你从这憋闷烦躁场所脱离出来。另外,如果你确实想吐,那吐在外面没人看见的地方能免去尴尬,方便清扫饮酒呕吐物。


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方法11
听从你的身体。如果你感觉恶心反胃,污秽物就要喷涌而出,最好的制止方法就是放下手里酒杯,这一晚再不要碰任何酒饮品。即便呕吐过后感觉好多了,继续酗酒还会导致呕吐,甚至有更加严重后果。
方法12
用手指按压手腕。虽然通过指压防止恶心的有效性尚未得到证实,可大多数医生认为这方法对身体没有任何伤害。首先,你需要在手臂内侧找到内关穴。先将手臂放平,手掌朝上,接着把另一只手的三根手指垂直放在手腕和手掌相接地方。最靠近你身体的那只手指就位于内关穴上。现在,用打圈方式按压这个穴位,按压一小会儿就可以了。如果想感觉更舒服,就换只手腕继续按压。别剧烈运动。试着坐下来休息或者支撑着身体朝左躺下来,也许你会觉着好些。运动会让人更恶心,甚至导致呕吐。
小提示
呕吐后大量饮水。即使再次呕吐,吐水相对干呕好一些。
不管是一小杯龙舌兰,或更大刺激混合酒,凡和你的胃不对路的饮料都不要喝。只要一些就会让你呕吐,神志不清。
品种繁多的酒轮着喝很危险。变换酒,你很容易忘记酒的度数。很多人在只喝一类酒时,通常不会喝过度。
如果实在忍不住想吐,至少做个有礼貌客人,吐在合适地方,不要给别人添乱。厕所是呕吐场所,不过在大规模派对上,厕所使用频率非常高。所以,有除垃圾装置的水槽或室外亦不错。
如果派对上大家在进行喝酒游戏,你最好在自己伶仃大醉前参与。喝酒游戏要求参与者快速喝完指定的酒,所以得在人清醒时进行。如果你已醉得一塌糊涂,那么你将喝到吐。
若体内酒浓度很高,你会感觉房子开始旋转。如何应对这状况呢?办法因人而异。有人声称此时一定要睁开眼,或站起来做些什么,前提需保持头部低垂。你可以靠着一些物体站立。上述方法据说都可以消除头晕目眩的内在原因。 另一个办法也许有用,那就是遮住一只眼睛做几次深呼吸。
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介绍挑选泰迪犬指南
泰迪犬很受女孩子欢迎,可总有人问起挑选泰迪犬到底公犬好或母犬好,一起来看吧。
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我们养泰迪作宠物,不是用来繁殖。公泰迪体型和毛相对母泰迪更好,更漂亮。公泰迪更壮。 自然界有这样的规律,公狮相对母狮更漂亮更壮。可公泰迪更活跃,更有领地意识,更有可能打架。
当然母泰迪犬另有好处,如果你错过了你崽子幼年。 你就不知道幼犬有多萌,治愈系的萌,如果你养母泰迪,可能会生小泰迪犬,你可以陪伴它们一起长大。 可你如果不想让泰迪犬生产,养公泰迪更放心了。
母泰迪相对公泰迪更温和。母泰迪不需要通过好斗来守护地盘,更容易驯服。 性格柔和主人,更适合养母泰迪。假如你受不了母泰迪,那么你就不能养公泰迪。
公泰迪母泰迪都很好,希望你能从体格因素和性格因素几个方面考虑,挑选适合自己的泰迪犬,既来则安之,无论公或母,请都要善待。
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博菲利自行车
博菲利电动科技有限公司,是电机、自行车、电动自行车、电动摩托车及零配件研制和销售企业。博菲利品牌定位为世界领先的轻便和时尚交通工具开发者, 希望为消费者创造一个便捷移动生活方式, 积极传播低碳和健康的生活观念。
在世界自行车展览会上,博菲利牌自行车让人们一饱眼福,它们在设计和做工上非常细致,富含品味感,显示出与众不同的鲜明特征。
开车太快了,走路太慢了,骑自行车恰好,还可以健身和疏解压力。自行车正和体育赛事及户外装备等行业融合,具有综合带动作用,市场潜力巨大。
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介绍租房屋避坑指南………
这份租房避坑指南,请换租、急租、换工作找房的赶紧收藏起来,提前避坑好过付钱后扯皮!
寻找出租房源
一定要租在你学习工作地附近,或稍远可有直达地铁的位置,如果开车出行则要考虑通勤堵塞状况。一般来说保证自己上下班单趟时间在半小时以内,如此你会拥有不少可消遣的私人时间,如果超过 1 小时,工作与生活质量都会随之下降。
检查房屋清洁卫生状况。
考虑所租地附近的生活和娱乐设施,例如商业区、超市、菜市场、便利店、餐厅、医院、健身房和酒吧等,还可搜索查看附近外卖丰富度。开车用户得问一问停车位是否充足、收费制度等。
合租和整租各有好坏。整租费用相对大,可能够获得更多的私人空间,对个人时间、作息和生活质量都会有提升。合租费用少一些,可由于多人合住会引起不便。别和不太熟悉的人住在同一个屋檐下,彼此无法迁就和体谅。
租房需要考虑的是小区附近是否有短时间内还不能完工的建筑、是否有厂房、是否有不限通行的道路。虽不少地方已对建筑、厂房噪音有了限制,可无法保证它不会在你想要休息时动工,对于大型货车夜间无限制的街道一定要远离,否则睡眠状况稍差的人夜晚很难保证有足够的睡眠。
租房明确需求,看一看周边相对租金。通过各类搜索引擎检索关键词,例如「租房负面」「租房投诉」「租房举报」「租房骗子」,以确认风险度。
绿化和公共设施得考虑。物业和周边是否安全。
通常有些常见的寻找房源方法,例如租房平台、直租和转租等。如果按推荐排列的话,相对来讲还是大一些的平台更好。
在沟通租金价位时可以尝试适当压价,通过横向看一下附近地的标价、以及通过对周边设施和附近通勤的细节来提出议价,一般来讲他们会同意小价位调整的提议,累月下来是一笔不小资金。
仔细检查房屋。在租房之前要检查的项目其实还是很多,可你们一定不要嫌烦,否则以后要后悔。
如果是合租记得敲一下墙面看看是不是隔断房,非常不建议租隔断房,因为隔音很差,还有容易被投诉拆除,导致无房可归!
看房时间建议白天去一次,晚上去一次。采光重要是看房屋的朝向和是否有阳台,南北朝向的采光和通风问题会好些,房屋不会潮,有利于晾晒衣物。
楼层高或低,电梯房当然选择相对高的楼层,楼梯房若太高,上楼梯会累,搬离将不容易。楼层如果太低隐私差,另有采光和房潮等问题。
门窗、厨房和卫生间一定要检查清楚,看一看厕所是否能够正常使用,是否有热水,有否漏水等。卫生间有无排气换气设备。门窗是否密封,有没有漏风?检查门窗是否完好,能否正常开闭,从屋内锁上门,门外可以通过把手打开吗?窗户阳台有无护栏。
小区的大小会影响你的租住体验,如果进出小区占用太多时间会影响通勤。不过不太建议租住临街的房子,因为真的非常吵闹。
各类电器是否能够正常使用,包括电视机、空调、热水器、冰箱等;检查门、锁、柜子、灯等各类物品是否有损坏,房内插座有无损坏。如果有,一定要先修好再入住。
如果是合租,还要问一下允许养宠物吗?室友们是谁?室友卫生和作息习惯,使用卫生间、厨房时间段是否可错开?特别是女士,问清楚有没有男室友,出于安全问题考虑,你们一定要谨慎哦。还有观察一下楼道内是否有广告和杂物,楼梯走廊照明是否正常,以此可大致判断物业是否靠谱。
对房屋的各个角落,特别是已损地方进行拍照,留下确认的证据。
检查房间内有没有摄像头,特别是独居,很危险,要把电表和煤气表的使用情况进行拍照,以便以后结算费用。
怎么检查合同
房租价格建议控制在你税后收入的三分之一以内,不然真的给别人打工啦,加上常用开销的话根本存不下钱。
在签合同之前不要付钱。
记住问一问有没有看房费。
房租怎么付款,例如是押一付三还是押一付一?押金退款规则。
水电费是商用还是民用,商用价格贵,请谨租。
出租房费用外是否还有其他费用,例如物业费、有线电视费等。
怎么修缮房屋得提前问清楚。
看一看清单里的电器状况,是否多写或写错。
提前看好违约责任合同,别以后扯皮。问一下租客提前退租有啥规定,退租应提前多久告知,退押金吗,有违约金吗?问一下业主有卖房计划吗?提前清退租客,会提前多久告知租客,退不退押金,有违约金吗?问一问可否转租,转租退押金吗?
好了,租房避坑指南就给你们分享到这里了,有需要的小伙伴们可以试一试。以上通用型建议仅供参考,细节以实际情况为准。
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得知电话有否被窃听
TIPS FOR FINDING OUT IF THE PHONE IS BUGGED.........
开始进行怀疑
如果你因为某个原因而觉得你手机或固定电话可能被偷听了,那么有很多线索可供你检查,这些线索可以支持你的怀疑。可这些线索都有可能是由其他原因造成,因此,你需要针对多个原因进行检查,而不是只依靠一种。有了足够证据之后,你就可以寻求官方的帮助了。如果你怀疑有人在你电脑上安装了窃听设备,以下就是需要查看的地方。
留意何时泄密了。如果有些只有少数你可信的人了解的私人信息突然泄密出去了,那么有可能这类泄密就是手机被窃听的结果,尤其是如果你曾在电话里谈到过这信息的话。
当你处在一个值得别人窃取情报的位置时,这尤为重要。例如说,如果你在一个有实力的公司,而公司又有很多竞争,那么你就有可能成为那些地下信息产业的受害人。
如果你想测试一下,你可以故意说一些很可信的假信息,这些信息似乎对那些你绝对不信任的人很重要。如果这些信息泄密出去了,你就知道了有人在窃听你。
如果你最近遭到了盗窃,保持警觉。如果你家最近被侵入了,可没有什么值钱东西被盗,那么这是在暗示你,有些奇怪事情发生了。有时,这是在告诉你,有人入侵到你房屋,且是为了在你的电话上安装窃听器。
在电话里找原因
听背景杂音。如果当你和别人在电话里说话时,听到很大的静电杂音或背景杂音,那么有可能杂音就是来自于窃听器干扰。
尽管如此,这不是最好的征兆,这些回音、静电杂音有可能是由于随机干扰或信号不好导致。静电音、摩擦音和爆破音有可能是由于电容放电造成的,而这是由于导线碰到了一起。高音嗡声是一个更好的征兆。你可以使用音谱感应器在低频下来辨别那些耳朵无法听到的声音。如果感应器每分钟跳几次,那么你的电话可能被安装了窃听器。
把你的电话放到其他电子设备旁边,如果你怀疑电话可能被偷听,下次来电话时把它放到收音机或电视机旁边,有可能你站在其他电子设备旁边时,会发生干扰,导致这个设备产生杂音。
当你的电话不在使用中时,你也应该看看有没有信号失真。使用的无线电话信号会破坏数据传输,甚至不需要安装任何额外的软件或硬件,可没有使用的信号应该不会。
有些窃听器常使用接近于调频电台的频率,因此如果当你把收音机调到单声道,且把转盘转到接近频段末端时,收音机发出尖音,那么可能就安装了窃听器。同样,窃听器会在超高频段干扰电视广播,用带有天线的电视查看一下是否有干扰。
在不用电话时,听听电话。你在不用电话时,电话应该静声。如果你不使用电话时,还是听到了静电声或是其他杂音,那么电话可能安装了窃听软件或硬件。
尤其应听脉冲的静电杂音。如果这情况发生了,这可能暗示着麦克风和扬声器已被激活,而电话不是通过钩键支路使用的。你在电话中所说的任何对话都可以在6米内被听到。
如果是有线电话,当电话挂着时,如果你听到有拨号声,那么这就是被窃听的另一个征兆。确定这些噪音是从外部扬声器上传出来的。
手机窃听征兆
注意手机电池温度。如果手机在没有使用情况下,电池异常发热,而你又找不到别的原因,那么可能因为手机后台安装了窃听软件,而它不断地在使用电池。
当然,电池发热可能仅仅是过度使用的信号。尤其当你使用手机超过一年了,手机电池老化了的情况下。
注意一下你多久给手机充一次电。如果你手机电池的续航时间突然没有任何原因地下降了,且提示你充电的频率高了几倍,那么电池可能由于窃听软件持续后台运行、消耗电量而损坏了。
你还要考虑下,你使用手机有多频繁?如果你最近使用手机很多,那么充电需要的增多可能只是由于你用掉了更多电量。因此这方法只适用于,你不怎么碰手机或没有更多使用手机的情况下。
你可以用一些应用程序来察看你手机电池的续航时间,例如BatteryLife LX或Battery LED。
需要注意,手机电池可能由于老化,因此失去续航时间,所以要常充电。如果你使用手机一年或一年以上了,这情况的发生可能只是电池老化、过度使用的结果。
试着关掉手机。如果关机过程延时或无法完成,这奇怪情况可能意味着有人通过窃听器在控制你手机。
特别注意下,手机关机时间是否特别长,或你关掉之后,背光灯还亮着。尽管这是一个手机被窃听的征兆,可这也有可能仅意味着你手机软件或硬件有故障,且这故障和窃听完全无关。
检查随机行为。如果你手机亮起、关闭、开启,或在安装一个应用,而你根本没有做任何操作,那么可能有人通过窃听器黑入了你手机进行控制。
另一方面,如果在数据传输过程中,有些随机干扰,这情况有可能发生。
注意不寻常信息。如果你最近收到了短信,里面是一些随机字或数字,且发送人未知,那么这些信息就是有人窃听手机的标记。
有些程序使用短信发送指令给目标手机。如果这些程序没有安装好,那么这些信息就可以看到。
注意你的手机账单。如果你的消费数据很高,而你又知道这类增高不是你问题,那么可能有人通过窃听器在使用你的数据。
许多间谍程序会把你手机使用记录发送到网上,且使用你的数据。老程序使用大量数据,这样很容易露出线索。可新程序很容易隐藏这些线索,因为它们使用的数据更少。
如果你已怀疑有人窃听你的有线电话,小心地检查你周围。如果周围有些东西,如一个沙发或桌子移动了位置,不要自动把这些视为妄想症状。这可能是有人在你周围窥探你的暗示。
有线窃听人可能会在进入你电话线或电子线路时,移动周围物品,这是为何注意这些元素很重要的原因。
尤其应该检查你墙梁。你应该特别注意下房间内电话线周围墙梁。如果墙梁似乎移动了或搬动了,那么它们可能就被改动过。
有线电话窃听征兆
看看电话机外壳。你可能不了解电话机里面是什么样子的,可只要你有想法,就可以看看。如果外壳似乎改动过,或是如果里面有改变过,那么有可能有人已安装了有线窃听器。
如果你注意到任何匆忙安装的硬件,甚至你不知道那是什么,你都应该考虑下找人来查清楚。
仔细看看电话机受限的那一面。这一面需要特殊通用扳手才能打开,如果它似乎被动过,那么你可能被窃听了。
你座机应该只有一个外壳,且连有两条电话线。如果发现了多余电话线或外壳,有可能你被窃听了。
确认你的怀疑
仅限有线电话。你可以拨打9-9-6-6-9-9-6-6-9-6,若没有听到录音告诉你本机号码,那么表示你被窃听了!
使用窃听检测器。窃听检测器是一种设备,可以挂在你的电话上。如其所称,它可以检测到外在信号和窃听器,让你知道你的怀疑正确,确实有人在监听你的电话。
这些设备的有效还是个问题,检测有线窃听器的任何设备,都需要可以检测所测试的电话线的电子或信号改变。找一个可以测量电阻和电容量的设备,这个设备还需要可以测量高频信号的改变。
安装一个应用。对于智能手机,你可以安装一个窃听器检测应用,它可以检测出窃听。这些应用的有效是有争议的,因此甚至这些设备都无法给你提供有力的证据。
向电话运营商寻求帮助。如果你有充分原因相信电话被窃听了,你可以让你的电话运营商用专业装备进行检测。
电话公司所做的标准线路分析可以检测出大多数非法窃听器、偷听设备、低频设备和电话线路的安接。
记住,如果你要求电话公司来检查窃听器,可公司拒绝你的请求,或是声称搜索之后没有找到任何问题。那么你还可以向政府发出请求。
去报案。如果你有强大证据证明你的电话确实被窃听了,你可以叫警察来进行检测。不仅如此,你还可以让他们帮你抓住那些该为窃听负责的人。
大多数警察部门有专门的设备,可以检测你电话的窃听设备,可如果你没有正当的证据来证明,那么他们可能不会愿意使用这装备。
(感谢WIKIHOW提供以上知识,图源自shorturl.at/c8UgS,若有侵权请告知)


选择和使用橡木酒桶.........
在威士忌和红酒世界里,橡木桶使用是酿酒工艺里不可或缺的。橡木桶赋予酒丰富独特风味,使每一瓶酒独具特色。那么,如何选择和使用橡木桶呢?今天我们就来探讨一下。
首先,橡木桶选择至关重要。一般来说,酒酿造者会根据酒类型和风格来选择橡木桶,使酒更加醇厚丰富。
其次,橡木桶使用大有讲究。在酒发酵完成后,将酒转移到橡木桶里进行陈酿,这一过程被称为桶陈。陈酿过程里,橡木桶质地和形状能够促进酒和空气接触,促进氧化过程,从而赋予酒更丰富风味。此外,橡木桶里微小缝隙还能帮助酒和橡木香气融合,进一步增加酒层次感。
当然,不同酿酒师对橡木桶使用方法略有不同。有的酿酒师会在桶陈过程进行多次倒桶,以确保酒能够充分接触橡木香气,你喝的威士忌里,橡木桶能影响酒风味至少60%以上; 有的酿酒师则更倾向于保持酒有原汁原味,只在最后进行一次倒桶。
所以,选择合适橡木桶和使用正确陈酿方法,是酿造优质酒关键。当然,这还需要结合大麦和葡萄等品类、天气、土壤等综合考虑。只有充分了解这些因素,才能更好地发挥橡木桶作用,酿造出独特威士忌。
(感谢好酒百科介绍橡木酒桶选择和使用,图源自article-picture.wine-world.com/ecb0cfe3-0a1f-4c2d-8478-b99731c5b436.jpg,若有侵权请告知。)


ALCOHOL-FREE DRINKING TIPS FROM EXPERTS
You don’t need alcohol in your drink to make it feel special. Drinks can be just as fun without the hard stuff.
You don’t need alcohol in your drink to make it feel special. Drinks can be just as fun without the hard stuff.
Sweet is not complete. Think about flavor additions other than sugar. Alex Pendergrass, who heads up the food and drinks at Hotel Viking’s One Bellevue, says, “Alcohol-free drinks can often tend to be very fruit-forward or syrupy when not properly done.”
Get creative. Mike Spence, the beverage director for several bars, including New Jersey’s Tommy’s Tavern + Tap and Tio Taco + Tequila Bar, says, “I believe in serving alcohol-free drinks that have a creative edge over what’s already been done over and over in the industry.”
You’ll notice that many of the alcohol-free drinks recipes include a garnish. Don’t forget the aesthetics of a great drink! Pendergrass says, “I enjoy an alcohol-free drink that is well balanced in both taste and presentation.”
Try the following Peach Alcohol-Free Drink recipe.
Ingredients
Thyme syrup
1 cup sugar
1 cup boiling water
4 sprigs thyme
Stir sugar and water together so that sugar is dissolved. Steep thyme in syrup so that it is infused.
Grilled peak-season peach syrup
1 cup sugar
1 cup boiling water
2 ripe peaches (sliced, then grilled to caramelized)
Stir sugar and water together so that sugar is dissolved. Transfer mixture to a blender, add peaches, and blend them to liquefied.
Final alcohol-free drink
6 ounces chilled chai tea
2 ounces grilled peach syrup (instructions above)
1 ounce thyme syrup (instructions above)
Sliced peach and thyme sprig, for garnish
Combine tea and both syrups, then garnish with peach and thyme sprig.
Instructions
Start with the thyme syrup. Mix boiling water and sugar so that the sugar is dissolved. Ta-da, you’ve just made simple syrup! Now, steep thyme in the syrup so that the flavors combine. That could be for as little as 30 minutes. However, the longer you let it infuse, the more powerful the flavor becomes.
Then make the grilled peach syrup. Slice the peaches and grill them so they are caramelized. Make your simple syrup (see above) and blend it with the grilled peaches. Perfection!
Mix your chai with the syrups. Shake it up.
Finally, garnish and serve. Your peach alcohol-free drink is served.
(Thank GREATIST for sharing the above information. Please let me know if it goes against copyright.)
山火来临该如何自救
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野火烧不尽,春风吹又生。自从植物登上陆地后,太阳系里第一次有了大规模野火。每一年,山火都会有规律地降临世界各地。例如,加拿大公园野火肆虐,旅客居民上万人紧急撤离,其规模远超我们从新闻里获得的感知。
山火在自然界里发挥着作用。它烧掉了一些枯萎草木,让营养回归土壤。它是一类消毒剂,把生态系统里的染病植物和有害物除去。野火还能削减树顶和下层林木,让阳光照射到森林地面,促进新一代幼苗茁壮成长。
野火很危险,它以惊人的速度烧毁上万平方公里的土地,沿途的一切都难逃厄运。如果你的房子买在了火灾易发区,请尽量避开陡坡或植被稀疏的社区。虽然有人担心灌木附近的房子更容易燃烧,可事实不是如此。相反,没有植被的地方才是完美的跑道,风会裹挟着小火苗呼啸而来,而这恰是野火对房屋最大威胁之一。将屋顶淋湿有助于降低被空气里小火点燃的风险。事实上,生活在火灾易发区的人们甚至为此在屋顶上安装了洒水装置。山火翻滚1公里只需要160秒,几分钟就能赶超一般人。我们若遇到不熄火灾该如何自救?
火灾前
如果已知道野火正在向你所在的地方烧过来,最好的办法是立即离开。如果你生活在火灾多发区,请提前做准备。订好撤离计划,且在火灾季准备好装有应急物资的救生包。放上常用药物和包扎用品,以前买的要再确认是否过期;需准备至少3天左右的水和食物、换洗衣服、洗漱用品、常用品和电筒。准备好所有需用和汽车钥匙、信用卡、钱包、手提包、电脑和手机。
提前和家人制定疏散计划和紧急联络方式!准备电话本或通讯簿。如果没有实体备份,请使用电子备份。
用相机或手机拍下房屋内部照片,准备自己的贵重物品清单。重要文件如备份磁盘、USB和文件盒、房屋和汽车保单、人寿和投资文件、银行信息和遗嘱信托、公司重要合约等法律文件、许可证、专业执照等,储存在防火保险箱或防火仓中的文件,可先准备好,方便紧急撤离。将相册,照片、CD和储存在防火保险箱中的物品,打包好放置在安全的地方,若需要,可立即带上车。
如有枪支等武器,确保是放在上锁的保险柜内,子弹等弹药要放在防火的枪柜里上锁。
先行列出特殊或有价值的物品、名牌包,昂贵的首饰、古董文物或重要的电子设备。
为车辆加满汽油,把车头朝向车道,随时准备驶离。平时不常开的车要检查电瓶,确定有电可以发动汽车。
保护自己的身体,穿全棉长裤长袖,厚的鞋或靴,戴上帽、防护面罩和眼镜保护面部。将易燃的家具放到房内,离门和窗远一些。
安排好宠物的撤离和安置;携带好宠物笼、碗、食物等宠物必备用品;在离开之前,确保宠物们被带到车上。
切断天然气、丙烷和燃油供应。关闭存有丙烷气的储气罐、汽油桶或瓦斯罐;处置好院子里的烤炉、丙烷气罐,以及其他易燃物品。取出烧烤用的瓦斯罐,将其存放在安全的地方,例如沙坑或离住宅远的地方。离开前记得要关好门窗,同时将每个房间内外的窗帘都打开。把水槽、浴缸和其他容器灌满水,以阻止火势。多准备一些防护面罩、消毒物品等,随时可以拿到车上。如果大火已近,可你却无法离开,请拨打911。然后戴上防护口罩,最好是N95口罩。
火灾期
不要试图抵挡火势。如果还能离开,别犹豫赶紧走。
如果无法离开,请待在最安全的建筑物或房间里,即粉尘浓度最低的地方。蹲下来呼吸最好的空气。如果没有防护面罩,可以给自己捂上湿布。如果被困室外,最好蹲在大片水域旁边;如果找不到,那就到植被最少的洼地,躺下来,尽可能用湿毯子、衣服或泥土把自己盖起来。
留意紧急警报。
火灾后
发短信,不要打电话,因为电话可能占线。
要听从官方指示。在接到指示前不要返回。
返回后戴上防护面具,记录财产损失。
如果你因为火灾造成房屋受损,可以向保险公司申请赔偿房屋重建或修复费用以及维修期间在外的临时安住费用。具体可以联络你的保险公司或找律师联络保险公司,由保险专员来判断实际赔偿。请参考以下的保险赔偿小秘方。
若有任何生命危险,请拨打911;等撤离到安全地方,再联络房屋保险公司和专业法律人员。
如果造成任何损失,请尽快报告给你的保险公司,启动索赔程序;保险赔偿专员将尽快与你联系。
如果你不得不在外安住,记得保存好你额外开销的收据,让保险专员审查你的额外开销。如果因大火你得撤离,可和保险公司申请必要的生活补助款。
保存你因为火灾损失的物品清单、收据和照片等。在火灾之前,先拍好住宅还没有受损时的照片,可以作为以后申请赔偿的证据。
如果火灾以后,你能够返回住宅,可以进门先拍照片留证。
要做好准备,如果房屋彻底毁坏,赔偿过程会有些长。
不要丢弃物品,直到保险专员能够完成调查,清出所有损失为止。
如果要聘请房屋重建承包商或其他修复专业人员,请和承包商讨论,设定时间进度,以确保维修过程正常进行。
尤其当遇上重建或修复预算超出保险赔偿金额时,应该先跟保险公司联络。
祝愿人人平安无事。
(感谢网友华雪扬转载火灾自救方法,谢谢法保网提供保险赔偿信息,若有侵权请告知。)


介绍滑雪指南………
滑雪技巧姿势
滑雪是一项需要时间的运动,初学者别着急,应从基础开始逐步提升。请专业滑雪教练指导,可以更快地掌握滑雪技巧。
穿戴合适的滑雪装备,确保安全和舒适。
曲膝是滑雪时非常重要的姿势,有助于保持平衡和控制滑雪板。
选择适合自己水平的滑雪场和雪道,别过分挑战有难度的滑雪。
不要害怕摔倒,学会正确的摔倒和起身方法。
重心在滑雪板最窄处,可帮助控制滑雪板。
保持头部抬起目视前方,有助于预判前方情况。
在滑雪板上保持平衡,身体别前倾或后仰。
肩膀指向山下能更好地控制方向。
一些滑雪装备
滑雪服 - 选择保暖、防水、防风和透气的滑雪服。
护腕护膝 - 护腕护膝是否需要因人而异,有护腕护膝会得到更好的保护的同时却限制了关节的弯曲和灵活。
滑雪杖 - 用于维持身体平衡,以防在摔倒时刺伤。
滑雪靴 - 旅游式滑雪靴适合初学者,穿脱相对方便。
脱落器 - 固定在雪板上的装置,以防止扭伤。
滑雪板 - 初学者应选择初级滑雪板。
滑雪头盔 - 保护头部防止意外伤害。
滑雪眼镜 - 防止雪盲保护眼睛。
滑雪手套 - 耐磨、保持双手防寒、防割伤。
选择滑雪场
考虑课程、预算、距离等因素,选择合适的滑雪场。初学者应选择有初级绿道的滑雪场,蓝道适合有一定基础的滑雪者,黑道适合好的滑雪者。有名的滑雪场设施完善,可费用相对来说有些贵。附近的小雪场可能是入门练习的好地方,滑雪场通勤便利是选择的一个因素。
摔倒和起身
不要害怕摔倒。当不得不摔倒时,身体自然向下蹲,向身体两侧顺势侧倒。摔倒后站起来,检查身体情况,确认滚落线方向,双手支撑起身。自然滑动禁止翻滚。如果常摔倒,提前带好护具。
(感谢Genspark介绍滑雪指南,若有侵权请告知。)


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